Archives de catégorie : Articles

trouver sa voie professionnelle

9 conseils pour trouver sa voie professionnelle

Comment trouver la voie professionnelle qui vous corresponde vraiment ? Celle qui vous permettra de vous épanouir au travail (si si, c’est possible !). Je vous partage dans cet article mes 9 conseils pour trouver votre voie professionnelle.

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Objectif non tenu

3ème mois de ma nouvelle vie : objectif non tenu

Le mois dernier je vous parlais du défi dans lequel je me lançais : publier un article tous les jours pendant 1 mois (lire l’article du mois dernier). Au moment où je me suis engagée dans ce défi, j’étais enthousiaste, motivée plus que jamais ! J’aimais l’idée de sortir de ma zone de confort. Et pourtant… 8 jours après le début du défi, je jetais l’éponge. Je pourrais vous dire qu’il était trop ambitieux, que ce n’était pas le bon moment, que j’avais d’excellentes raisons d’arrêter. Peu importe. Ce que je voulais vous partager aujourd’hui, c’est ce qui s’est passé au moment où j’ai pris cette décision d’arrêter le défi. Et peut-être que cela vous paraîtra familier…

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trouver votre ikigai

Outil #4 pour trouver votre ikigai : nouvelles habitudes

Mettre en place de bonnes habitudes est le 4ème outil pour trouver votre ikigai. Dans cet article, j’explique en quoi les habitudes nous sont utiles, et comment réussir la mise en place de nouvelles habitudes.

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trouver votre ikigai

Outil #3 pour trouver votre ikigai : patience et persévérance (ganbarimasu)

Le 3ème outil de la série consacrée aux outils proposés par Hector Garcia et Francesc Miralles dans leur livre “La méthode Ikigai” est le ganbarimasu. Ce terme est à l’origine de l’expression ganbatte kudasai, dont la traduction littérale est “soyez déterminé et tenace jusqu’à atteindre votre but”. La philosophie du ganbarimasu est donc de ne pas s’arrêter avant d’avoir atteint son objectif.

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trouver votre ikigai

Outil #2 pour trouver votre ikigai : mission possible

Cet article fait parti d’une série consacrée aux outils proposés par Hector Garcia et Francesc Miralles dans leur livre “La méthode Ikigai”.
L’ikigai est un concept japonais qui n’a pas de traduction exacte en français. iki signifie “vie” ou “être en vie”, et gai veut dire “ce qui vaut la peine et a de la valeur”. On pourrait donc le traduire par “ce pour quoi la vie mérite d’être vécue”. Trouver votre ikigai, c’est donc trouver votre raison d’être, votre “mission de vie”.

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trouver votre ikigai

Outil #1 pour trouver votre ikigai : objectif Shinkansen

Cet article fait parti d’une série consacrée aux outils proposés par Hector Garcia et Francesc Miralles dans leur livre “La méthode Ikigai”.
L’ikigai est un concept japonais qui n’a pas de traduction exacte en français. iki signifie “vie” ou “être en vie”, et gai veut dire “ce qui vaut la peine et a de la valeur”. On pourrait donc le traduire par “ce pour quoi la vie mérite d’être vécue”. Trouver votre ikigai, c’est donc trouver votre raison d’être, votre “mission de vie”.

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presupposes de la PNL

Les 10 présupposés de la PNL (2nde partie)

La PNL, ou Programmation Neuro Linguistique, est un modèle qui permet de comprendre comment nous fonctionnons en tant qu’individu. Ce modèle est extrêmement riche et est utilisé dans de nombreux domaines : thérapie, coaching, communication, apprentissage, management, etc. Il existe en PNL 10 hypothèses de base, que l’on appelle “présupposés”. Après avoir partagé dans mon précédent article 5 de ces 10 présupposés, je passe en revue dans cet article les 5 présupposés restants.

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presupposes de la PNL

Les 10 présupposés de la PNL (1ère partie)

La PNL, ou Programmation Neuro Linguistique, est un modèle qui permet de comprendre comment nous fonctionnons en tant qu’individu. Ce modèle, extrêmement riche, est utilisé dans de nombreux domaines : thérapie, coaching, communication, apprentissage, management, etc. Il existe en PNL 10 hypothèses de base, que l’on appelle des “présupposés”. Je vous les partage, avec mon interprétation, dans cet article en 2 parties.

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Changement de vie : le jour ou j'ai eu le declic

Changement de vie : le jour où j’ai eu le déclic

Tout a commencé il y a 6 ans par une question toute bête : pourquoi ? Il faut dire que c’est une question que j’affectionne tout particulièrement depuis toute petite – ma maîtresse de CP m’avait même surnommée Madame Pourquoi, c’est vous dire !
A quel moment je me suis posée cette question et comment cela a marqué le début de mon changement de vie? Je vous raconte tout cela dans la suite de cet article.

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2ème mois de ma nouvelle vie : questionnements, nouveau défi et création rien que pour vous 😉

Pour ce 2ème mois dans ma nouvelle vie de coach, l’énergie est toujours au plus haut. J’ai passé une bonne partie du mois en formation, et j’ai tout simplement adoré tout ce que j’y ai appris. Ces moments d’apprentissage et de partage avec d’autres coachs m’ont permis de confirmer, s’il le fallait encore, ma passion pour l’accompagnement et le développement personnel. Je vous partage dans cet article le debrief de ce 2ème mois d’activité.

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